Männersport 55+

Egal ob du erst 50, oder sogar schon über 70 bist - in der Männersport 55+ Gruppe ist für jedes Alter und jeden Fitnessgrad die passende Übung dabei.

Wir machen definitv nicht nur Gymnastik - sondern trainieren auch ab und zu mit sehr modernen Methoden, die vergleichsweise auch Fussball-Superstars wir Lionel Messi oder Christiano Ronaldo ausführen.

Unser Schwerpunkt liegt bei allen Übungsstunden auf der gezielten Förderung der körperlichen Leistungs- und Funktionsfähigkeiten.
Wir schulen die Ausdauer, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Details:

• Donnerstags, 19:30 Uhr
• Halle vom Kindergarten Brokhausen
• Ansprechpartner/Übungsleiter: Christian Hellweg
• Tel.: 0176 23996967